This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that AmixNutricion contributed 257 entries already.
El trail running es mucho más que correr en la montaña. Es una experiencia que une naturaleza, resistencia y superación personal. Para muchos, se ha convertido en una forma de vida que permite escapar del asfalto, respirar aire puro y desafiar el cuerpo y la mente en entornos naturales. Sin embargo, correr por senderos no […]
Cuando hablamos de recetas fitness, muchas personas piensan automáticamente en platos aburridos, sin sabor o difíciles de preparar. Pero eso no tiene por qué ser así. Hoy quiero compartir contigo una receta que rompe todos esos mitos: gofres fitness sabor chocolate y plátano. Una combinación irresistible que no solo es deliciosa, sino que también está […]
En el mundo del fitness, la frase “el desayuno es la comida más importante del día” cobra aún más sentido. Un desayuno equilibrado y rico en proteínas no solo ayuda a reparar el tejido muscular después del entrenamiento, sino que también contribuye a mantener la saciedad durante toda la mañana, estabilizar la glucosa en sangre […]
¿Te imaginas recuperar la visión perdida gracias a partículas de oro diminutas? Aunque suena a ciencia ficción, recientes titulares científicos aseguran que un grupo de investigadores ha logrado justo eso. Pero, ¿qué hay de cierto en esta afirmación? En esta entrada te contamos qué hay detrás de esta innovadora técnica, qué avances reales existen y […]
En un mundo que avanza a toda velocidad, muchas personas buscan fuentes de energía sostenibles que les permitan rendir mejor física y mentalmente, sin los efectos secundarios de los estimulantes sintéticos. Aquí es donde entran los suplementos naturales para energía, una alternativa cada vez más popular entre atletas, profesionales y personas activas que desean mantenerse […]
En los últimos años, los probióticos y prebióticos han pasado de ser desconocidos a convertirse en protagonistas del bienestar integral. Pero ¿sabes realmente qué son, cómo se diferencian y por qué son tan importantes para tu salud, tu piel y tu rendimiento deportivo? ¿Qué son los Probióticos y Prebióticos? Los probióticos son microorganismos vivos (como […]
Granada ha hecho historia. Y esta vez, el rugido no ha venido de la Alhambra ni del bullicio de la ciudad, sino del césped: el Granada CF Femenino ha conseguido la mejor clasificación de su historia en la máxima categoría del fútbol español. Un logro que no solo eleva al club, sino que también da […]
Cuando se trata de construir unos brazos fuertes, definidos y con volumen, el enfoque suele centrarse en los bíceps. Sin embargo, el tríceps braquial, ubicado en la parte posterior del brazo, es responsable de casi el 70% del tamaño del brazo superior. Por tanto, si tu objetivo es lograr brazos imponentes y funcionales, entrenar correctamente […]
¿Eres amante del café y estás buscando una manera deliciosa y saludable de disfrutarlo? Entonces esta mousse fitness de café y vainilla está hecha para ti. Con un sabor envolvente, textura cremosa y alto valor nutricional, esta receta combina lo mejor de ambos mundos: placer y funcionalidad. Ideal como snack pre-entreno, desayuno exprés o tentempié […]
La suplementación deportiva se ha convertido en una herramienta clave para quienes buscan mejorar su rendimiento, recuperarse más rápido o alcanzar sus metas físicas más eficientemente. Sin embargo, uno de los errores más comunes es no saber cuándo tomar cada suplemento. No basta con elegir productos de calidad: el timing marca una gran diferencia en […]
Horario de Atención al Cliente
Lunes a Viernes de 9:30 a 18:30
858 69 58 15
624 61 60 30
