El embarazo es una etapa de la vida que requiere una especial atención a la salud y al bienestar tanto de la madre como del bebé en desarrollo. Durante este período, muchas mujeres se plantean cuestiones sobre su dieta y nutrición, incluyendo…
https://amixnutricion.es/blog/wp-content/uploads/2024/06/Suplementos-embarazo.jpg408612AmixNutricionhttps://amixnutricion.es/blog/wp-content/uploads/2023/11/logoblog.pngAmixNutricion2024-06-11 15:38:532024-06-11 15:39:30Suplementos Deportivos Durante el Embarazo: ¿Sí o No?
Los problemas hormonales pueden tener un impacto significativo en diversos aspectos de la salud, incluyendo la nutrición y los objetivos deportivos. Las hormonas, que son mensajeros químicos del cuerpo, juegan un papel crucial en la regulación…
https://amixnutricion.es/blog/wp-content/uploads/2024/06/Hormonas-y-actividad-fisica.jpg408612AmixNutricionhttps://amixnutricion.es/blog/wp-content/uploads/2023/11/logoblog.pngAmixNutricion2024-06-10 16:28:382024-06-10 16:29:20Equilibrio Hormonal: Clave para una Nutrición Óptima y Éxito Deportivo
El entrenamiento en circuito ha ganado popularidad en los últimos años, y no es difícil entender por qué. Este tipo de entrenamiento ofrece una forma efectiva de mejorar la condición física general, aumentar la fuerza y quemar calorías…
https://amixnutricion.es/blog/wp-content/uploads/2024/06/zancadas-Lunges.jpg408612AmixNutricionhttps://amixnutricion.es/blog/wp-content/uploads/2023/11/logoblog.pngAmixNutricion2024-06-06 16:07:182024-06-06 16:07:19Entrenamiento en Circuito: La Clave para una Rutina de Ejercicios Eficaz y Dinámica
El Real Madrid ha vuelto a escribir su nombre en la historia del fútbol europeo al ganar la UEFA Champions League tras una emocionante final contra el Borussia Dortmund. Desde el inicio de la temporada, los merengues mostraron un dominio…
https://amixnutricion.es/blog/wp-content/uploads/2024/06/R.MADRID-CHAMPIONS-LEAGUE.png353631AmixNutricionhttps://amixnutricion.es/blog/wp-content/uploads/2023/11/logoblog.pngAmixNutricion2024-06-04 16:28:372024-06-04 16:30:34¡Real Madrid conquista la UEFA Champions League por decimoquinta vez!
Cuando el calor del verano se hace presente, pocas cosas son tan refrescantes como un delicioso sorbete. Y si hablamos de sorbete, el mojito es un clásico que nunca pasa de moda. Pero, ¿qué tal si le damos un giro saludable y sin alcohol?…
https://amixnutricion.es/blog/wp-content/uploads/2024/06/Sorbete-de-mojito-scaled.jpg17072560AmixNutricionhttps://amixnutricion.es/blog/wp-content/uploads/2023/11/logoblog.pngAmixNutricion2024-06-03 16:25:482024-06-03 16:29:23Sorbete de Mojito sin Alcohol
El colesterol es una sustancia grasa presente en todas las células del cuerpo, esencial para la producción de hormonas, vitamina D y sustancias que ayudan a digerir los alimentos. Aunque su mala fama lo precede, el colesterol no es inherentemente…
https://amixnutricion.es/blog/wp-content/uploads/2024/05/Tipos-de-colesterol.jpg367612AmixNutricionhttps://amixnutricion.es/blog/wp-content/uploads/2023/11/logoblog.pngAmixNutricion2024-05-31 15:48:512024-05-31 15:51:01El colesterol: tipos y cómo mejorar los niveles
En el ámbito del deporte de alto rendimiento, la búsqueda de una ventaja competitiva es una constante. Los atletas recurren a una variedad de métodos para mejorar su desempeño, entre los cuales destacan las sustancias ergogénicas.…
https://amixnutricion.es/blog/wp-content/uploads/2024/05/Sustancias-ergogenicas.jpg408612AmixNutricionhttps://amixnutricion.es/blog/wp-content/uploads/2023/11/logoblog.pngAmixNutricion2024-05-29 15:45:292024-05-29 15:45:30Sustancias Ergogénicas en el Deporte: Beneficios y Contraindicaciones
El Tribulus terrestris es una planta que ha ganado popularidad en el mundo del deporte y la nutrición debido a sus supuestas propiedades beneficiosas. Originaria de regiones tropicales y cálidas, como el sur de Europa, Asia, África y…
https://amixnutricion.es/blog/wp-content/uploads/2024/05/Tribulus-Terrestris.jpg416612AmixNutricionhttps://amixnutricion.es/blog/wp-content/uploads/2023/11/logoblog.pngAmixNutricion2024-05-28 14:21:062024-05-29 15:16:58El Tribulus Terrestris: Beneficios y Propiedades de sus Saponinas
El ritmo de vida moderno nos deja poco tiempo para cuidar de nuestra salud y bienestar físico. Las largas horas de trabajo, las responsabilidades familiares y otras obligaciones pueden hacer que el ejercicio regular parezca una tarea imposible.…
https://amixnutricion.es/blog/wp-content/uploads/2024/05/sentadilla-con-salto.jpg390612AmixNutricionhttps://amixnutricion.es/blog/wp-content/uploads/2023/11/logoblog.pngAmixNutricion2024-05-23 16:09:202024-05-23 16:10:37Los Mejores Ejercicios HIIT para un Entrenamiento Eficaz en Poco Tiempo
Los noodles de arroz son una base ideal para un plato saludable, lleno de sabor y texturas, especialmente cuando se combinan con tofu y una variedad de vegetales frescos. Esta receta es perfecta para quienes buscan una opción vegana y…
https://amixnutricion.es/blog/wp-content/uploads/2024/05/Noodles-arroz-con-tofu.jpg408612AmixNutricionhttps://amixnutricion.es/blog/wp-content/uploads/2023/11/logoblog.pngAmixNutricion2024-05-21 16:33:252024-05-21 16:34:51Noodles de Arroz con Tofu y Verduras
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