En el mundo del fitness y el rendimiento deportivo, encontrar suplementos efectivos y seguros es crucial para alcanzar tus metas. Uno de los suplementos más estudiados y respaldados por la ciencia es la creatina, especialmente en su forma…
https://amixnutricion.es/blog/wp-content/uploads/2024/07/Creatina-HCI-Amix.png340336AmixNutricionhttps://amixnutricion.es/blog/wp-content/uploads/2023/11/logoblog.pngAmixNutricion2024-07-01 16:29:282024-07-01 16:30:49Potencia tu Rendimiento con Creatina HCl: Todo lo que Necesitas Saber
España se trae de los Campeonatos de Europa de Saltos en Belgrado 2024 nada menos que 6 medallas (3 oros y 3 platas). Estas se suman a las 4 de natación artística, la de aguas abiertas de Candela Sánchez y las dos de las selecciones…
https://amixnutricion.es/blog/wp-content/uploads/2024/06/Medallas-Espana-Belgrado.png305429AmixNutricionhttps://amixnutricion.es/blog/wp-content/uploads/2023/11/logoblog.pngAmixNutricion2024-06-26 16:02:472024-06-26 16:02:49España Triunfa en los Saltos de Belgrado 2024: Seis Medallas, Tres de Oro
La ansiedad y los problemas de alimentación están estrechamente relacionados. Muchas personas experimentan una relación emocional con la comida que puede llevar a comer en exceso o, por el contrario, a la restricción alimentaria. En…
https://amixnutricion.es/blog/wp-content/uploads/2024/06/Evitar-la-ansiedad.jpg344612AmixNutricionhttps://amixnutricion.es/blog/wp-content/uploads/2023/11/logoblog.pngAmixNutricion2024-06-25 15:38:062024-06-25 15:38:07Cómo Combatir la Ansiedad y Controlar la Alimentación
El desayuno es la primera oportunidad del día para impulsar tu metabolismo y establecer un tono energético positivo. Elegir alimentos adecuados puede marcar la diferencia en cómo te sientes y funcionas a lo largo del día. Aquí exploraremos…
https://amixnutricion.es/blog/wp-content/uploads/2024/06/Avena-Integral-con-platano.jpg408612AmixNutricionhttps://amixnutricion.es/blog/wp-content/uploads/2023/11/logoblog.pngAmixNutricion2024-06-21 16:01:172024-06-21 16:03:29Desayunos para Acelerar tu Metabolismo: Combustible para el Día
¡Bienvenidas a nuestro blog de fitness! Hoy os traemos una rutina de entrenamiento semanal especialmente diseñada para mujeres. Nuestro objetivo es proporcionar un programa equilibrado que combine fuerza, cardio y flexibilidad, garantizando…
https://amixnutricion.es/blog/wp-content/uploads/2024/06/rutina-semanal-mujer.jpg408612AmixNutricionhttps://amixnutricion.es/blog/wp-content/uploads/2023/11/logoblog.pngAmixNutricion2024-06-19 15:44:292024-06-19 15:49:05Rutina de Entrenamiento Semanal para Mujeres: ¡Tonifica tu Cuerpo y Aumenta tu Energía!
Cuando se trata de llevar un estilo de vida saludable, encontrar recetas que sean tanto nutritivas como deliciosas puede ser un desafío. Hoy quiero compartir contigo una de mis favoritas: crepes de espinacas rellenas. Esta receta no solo…
https://amixnutricion.es/blog/wp-content/uploads/2024/06/Crepes-espinacas-rellenas.jpg408612AmixNutricionhttps://amixnutricion.es/blog/wp-content/uploads/2023/11/logoblog.pngAmixNutricion2024-06-17 16:11:162024-06-17 16:13:19Crepes de Espinacas Rellenas: Una Receta Fitness y Deliciosa
En el mundo del fitness y la nutrición deportiva, las proteínas en polvo son un suplemento esencial para muchos. Sin embargo, con tantas opciones disponibles, puede resultar confuso saber cuál elegir. Hoy, profundizaremos en las diferencias…
https://amixnutricion.es/blog/wp-content/uploads/2024/06/Batido-de-proteinas.jpg408612AmixNutricionhttps://amixnutricion.es/blog/wp-content/uploads/2023/11/logoblog.pngAmixNutricion2024-06-13 15:11:102024-06-13 15:13:44Elige la Mejor Proteína: Comparación Completa de Whey, Caseína, Isolate e Hidrolizada
El embarazo es una etapa de la vida que requiere una especial atención a la salud y al bienestar tanto de la madre como del bebé en desarrollo. Durante este período, muchas mujeres se plantean cuestiones sobre su dieta y nutrición, incluyendo…
https://amixnutricion.es/blog/wp-content/uploads/2024/06/Suplementos-embarazo.jpg408612AmixNutricionhttps://amixnutricion.es/blog/wp-content/uploads/2023/11/logoblog.pngAmixNutricion2024-06-11 15:38:532024-06-11 15:39:30Suplementos Deportivos Durante el Embarazo: ¿Sí o No?
Los problemas hormonales pueden tener un impacto significativo en diversos aspectos de la salud, incluyendo la nutrición y los objetivos deportivos. Las hormonas, que son mensajeros químicos del cuerpo, juegan un papel crucial en la regulación…
https://amixnutricion.es/blog/wp-content/uploads/2024/06/Hormonas-y-actividad-fisica.jpg408612AmixNutricionhttps://amixnutricion.es/blog/wp-content/uploads/2023/11/logoblog.pngAmixNutricion2024-06-10 16:28:382024-06-10 16:29:20Equilibrio Hormonal: Clave para una Nutrición Óptima y Éxito Deportivo
El entrenamiento en circuito ha ganado popularidad en los últimos años, y no es difícil entender por qué. Este tipo de entrenamiento ofrece una forma efectiva de mejorar la condición física general, aumentar la fuerza y quemar calorías…
https://amixnutricion.es/blog/wp-content/uploads/2024/06/zancadas-Lunges.jpg408612AmixNutricionhttps://amixnutricion.es/blog/wp-content/uploads/2023/11/logoblog.pngAmixNutricion2024-06-06 16:07:182024-06-06 16:07:19Entrenamiento en Circuito: La Clave para una Rutina de Ejercicios Eficaz y Dinámica
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