Tarta de 3 Chocolates Sin Azúcar: Un Postre Irresistible y Saludable
Si eres amante del chocolate pero estás buscando opciones más saludables, esta receta de tarta de 3 chocolates sin azúcar te va a encantar. No solo es deliciosa y vistosa, sino también una opción perfecta para quienes cuidan su alimentación sin renunciar al placer del dulce. Lo mejor de todo: es muy fácil de preparar. ¡Manos a la obra!
Ingredientes
Base:
- 200 g de galletas integrales sin azúcar.
- 80 g de mantequilla derretida o aceite de coco.
Capas de chocolate:
- Capa de chocolate negro:
- 200 ml de leche desnatada o bebida vegetal
- 200 ml de nata para montar ligera (o nata vegetal).
- 100 g de chocolate negro sin azúcar, rico en antioxidantes, magnesio y hierro.
- 1 sobre de gelatina neutra (o 6 g de agar-agar).
- Capa de chocolate con leche:
- 200 ml de leche desnatada o bebida vegetal, rica en calcio calcio y, en el caso de bebidas vegetales, vitaminas como la vitamina E.
- 200 ml de nata para montar ligera (o nata vegetal).
- 100 g de chocolate con leche sin azúcar.
- 1 sobre de gelatina neutra (o 6 g de agar-agar).
- Capa de chocolate blanco:
- 200 ml de leche desnatada o bebida vegetal, fuente de calcio y vitaminas como la vitamina D.
- 200 ml de nata para montar ligera (o nata vegetal).
- 100 g de chocolate blanco sin azúcar.
- 1 sobre de gelatina neutra (o 6 g de agar-agar).
Instrucciones
Paso 1: Preparar la base
- Tritura las galletas hasta obtener una textura similar a la arena.
- Mezcla las galletas trituradas con la mantequilla derretida o el aceite de coco hasta formar una masa homogénea.
- Coloca esta mezcla en la base de un molde desmontable y presiona bien para compactar. Reserva en la nevera mientras preparas las capas.
Paso 2: Preparar las capas de chocolate
Nota: Cada capa de chocolate se prepara de manera similar. Asegúrate de dejar enfriar ligeramente cada capa antes de verterla sobre la anterior para evitar que se mezclen.
- En un cazo, calienta la leche y la nata a fuego medio.
- Agrega el chocolate troceado y remueve hasta que se derrita completamente.
- Disuelve el sobre de gelatina en un poco de agua fría (o sigue las instrucciones del agar-agar) y agrégalo a la mezcla, removiendo constantemente hasta que se integre bien.
- Vierte la mezcla de chocolate negro sobre la base de galleta y deja reposar en la nevera durante al menos 30 minutos o hasta que esté firme.
- Repite el proceso con el chocolate con leche y el chocolate blanco, dejando enfriar cada capa antes de añadir la siguiente.
Paso 3: Decorar y servir
- Una vez que las capas estén firmes y la tarta completamente cuajada (aproximadamente 4-6 horas en la nevera), desmolda con cuidado.
- Decora al gusto: puedes añadir virutas de chocolate sin azúcar, cacao en polvo, frutos secos o frambuesas frescas.
- Sirve y disfruta.
Consejos
- Si prefieres una versión vegana, utiliza chocolates sin lácteos y sustitutos de la nata y leche de origen vegetal.
- Para un extra de sabor, puedes añadir una pizca de esencia de vainilla o café soluble a las capas de chocolate.
Esta tarta de 3 chocolates sin azúcar es una opción saludable que no sacrifica el sabor. Es perfecta para compartir en celebraciones, sorprender a tus invitados o darte un capricho. ¡Anímate a prepararla y comparte tus resultados!